jueves, 26 de febrero de 2009

Prueba de esfuerzo UB

Prueba de esfuerzo UB

Impresionante el despliegue de medios, profesionales y de todo que han hecho con nosotros, una prueba de esfuerzo en cinta muy completa, con extracción de sangre anterior y posterior a la prueba, presión arterial, electro, consumo de oxigeno....en fin de todo, ahora a esperar los resultados a ver que nos dicen....seremos aptos para hacer lo que hacemos?? jejejej

domingo, 22 de febrero de 2009

Stage Nova Sénia

Stage Nova Senia

Fin de semana en La Sénia, en el Hotel Nova Sénia, buenos entrenos, buena compañía, buenos manjares y en un entorno espectacular, además alojados en el mejor sitio que se puede alojar uno por las Terres del Ebre....mejor trato y comodidad imposible!!!

Run a tope, por el parque natural dels Ports, con mucho desnivel, vistas espectaculares y en soledad, sin palabras, y para completar un poco de bici...

Un fin de semana completo, donde además de entrenar hemos atado algún cabillo suelto para el viaje a la Marathon Des Sables.... ya queda menos!!!

jueves, 12 de febrero de 2009

Ski de fondo TUIXENT 2

Ski de fondo TUIXENT 2!
Nueva esquiada por todo lo grande en TUIXENT LA VANSA, una pasada la nieve que hay este año....además de cantidad, calidad....Elsa, Dani y yo hemos vuelto a pasar un día a "tutti-plen", chocolate con churros para empezar, buena esquiada, día espléndido, risas, chismorreos y como no, un buen entreno....

domingo, 8 de febrero de 2009

Travesa Viladrau-La Garriga

Travesa Viladrau-La Garriga
Impresionante marcha, dura, muy dura, y muy multitudinaria, eso sí me lo he pasado en grande, he disfrutado de un frío día, machando mis piernas, haciendo fotillos...y sumando unos km bonísimos a una semana perfecta de entrenos....Lástima de la caída que tuve a escasos km de meta, espero que no sea nada!!!
Vamos a tope!
3.43.41 para unos 33 km aproximadamente, con mucho desnivel y portando una mochila de 5 kg en la espalda, ROAD TO SABLES!

martes, 27 de enero de 2009

Castelldefels Running

Castelldefels Running

Segunda sesión de running para Sables, esta vez en Castelldefels, 25 km de running, gran parte de ellos por arena...entreno muy duro!!!

viernes, 16 de enero de 2009

Ski de fondo TUIXENT

Ski de fondo TUIXENT

Gran día de Ski de Fondo en TUIXENT LA VANSA, hoy nos hemos juntado Dani Leiva y Elsa, que debutaban y yo, que hacía más de 3 años que no me calzaba unos skies....
Hemos aterrizado unas cuantas veces, pero hemos disfrutado de un día espectacular, le hemos pillado el truquillo y el gustillo y cómo no, hemos realizado un gran entreno...Los cuadríceps ardiendo!!!! jeejeje
No tardaremos en volver!

jueves, 15 de enero de 2009

Costa Dorada Running Day

Costa Dorada Running

Buena sesión de running por la playa, la primera por arena, concretamente en la demarcación de Tarragona, corriendo por Platja Llarga, Ca La Romana, l'Arrabassada, entre otras calas.....alternando la arena blanda de la playa, con la mojada y rocas y pequeños tramos de pista...circuito ameno y divertido para 2.15 de entreno y 19.06 km de recorrido....y portando la mochila de Sables con 5.2 kg!
Una vez terminado el entreno, buen chapuzón en la playa, y un buen menú a pie de playa para recuperar....