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| La Mola Running |
Día frío y muy ventoso en la cima de la montaña, pero hemos disfrutado como niños de una salida genial y un mejor entreno Iván, Dani Leiva y yo, y un ratillo también Ramon Bernaldo que nos acompañó el primer tramo...
Los datos de la salida son 31.24 km en 3.49 horas, subiendo a muy buen ritmo y coronando en 1.46, vuelta por Can Pobla a ritmo ya muy tranquilo, alternando running y caminar...
2 comentarios:
años yo hacía de estos, cuand remaba. Muy buenos!!
Un abrazo!!
la verdad es que son esos entrenos que dejan una satisfacción brutal al terminarlos....
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